Herzlich Willkommen im Yogastudio Glücksmomente

Das Platzangebot ist limitiert, deswegen reserviere dir schnell deinen Platz. 
Gönne dir einen Tag nur für dich und sei bei einem ganz besonderen Tag, mit positiven Menschen, am 9.01.2021 von 9-18 Uhr dabei. 

Folgendes Programm erwartet dich:
... Kennenlerngespräche, du kannst dich öffnen und hier ganz du selbst sein
... starte mit einem Vinyasa Morning flow frisch in den Tag
... erhole Geist & Seele bei geführten Meditationen
... genieße offene und herzliche Gespräche beim späten, leckeren Frühstück im Gasthof Schwarzkopf im Herzen des Spessarts
... entdecke deine Gefühle und Emotionen, Olli Gossmann & ich werden dir tieferes über dieses Thema in einem Vortrag erzählen. 
... lasse den Tag mit entspanntem Yin Yoga am Nachmittag ausklingen 

Aufgrund der aktuellen COVID19 Situation bin ich gezwungen, mein Yogastudio geschlossen zu halten.
Daher biete ich aktuell Online Kurse an. Derzeit finden zwei Kurse statt:

  • Donnerstags 19:00 - 20:30 Uhr Yin Yoga
  • Freitags 09:30 - 11:00 Uhr Sun Hatha Yoga 

Anmeldungen unter ttfbach@gmail.com oder per WhatsApp unter +49151 28985227.

Die Kurszeiten passen nicht für dich und du würdest trotzdem gerne mit mir Yoga zu praktizieren? 
Melde dich bei mir, ich gehe gerne flexibel auf Kundenwünsche ein, sobald eine bestimmte Mindestteilnehmerzahl für einen Kurs zustande gekommen ist.

Ich freue mich auf dich. Bleib gesund!

Im Oktober beginnt eine Yin Yoga Workshop Reihe, für alle geeignet, die sich Ruhe & Entspannung wünschen und ihrem Körper, Geist & Seele etwas Gutes tun wollen. 
Es geht los am Samstag, 31.10.20 um 13:30 Uhr bis 16:30 Uhr. 

Wir praktizieren Yin Yoga, ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich mit Sitzenden Haltungen oder im Liegen praktiziert wird. 
Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen mit Hilfe der bewussten Atmung. Es kann sowohl geistige als auch emotionale Blockaden und Traumata lösen und den Heilungsprozess unterstützen. Durch das lange Halten der Posen werden tiefer liegende Verspannungen in den Gewebsschichten gelöst. 
Diesmal ist das Thema "Burnout". Hier liegt der Fokus auf Herz und Nierenmeridian. 
Anschließend fühlst du dich erholter, energiegeladen, ruhiger und bist gelassener und kannst deinen Alltag wieder entspannter meistern. 
Kosten: 30 € als Kennenlernangebot. 
Melde dich schnell an, da es nur noch wenige Plätze gibt.

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