DEIN RESET
… einen ganzen Tag,
nur für Dich!
Time to relax
Du bist nach diesem Tag in eine positive Welt abgetaucht und hast neue Energie, Lebensfreude & Kraft getankt und neue liebevolle Menschen kennengelernt.
Das erwartet dich
… für die,
die mehr wollen
Der Beschleuniger zum enTschleunigen!
Nimm Dich einige Tage komplett raus. Schalte komplett vom stressigen Alltag ab und finde wieder zu dir selbst.
Finde mit Gleichgesinnten wieder zu mehr Balance, Freude, Leichtigkeit und Glück!
Auf regelmäßiger Basis organisiere ich entspannende Retreats, wo es nur um Dich gehen soll. Damit Du wieder gestärkt und ausgeglichen nach Hause zurückkehren und Deinem Alltag mit einer komplett neuen Energie meistern kannst.
Deine Vorteile
FÜR DICH
stress- und sorglos
Leichtigkeit
Das erwartet dich
Zu Beginn erwartet jede/-n Teilnehmer/-in ein kurzes Gespräch mit mir, in dem wir auf Eure Erwartungen und besonderen Wünsche eingehen.
Yogaeinheiten im Yogastudio Glücksmomente
Wir werden zweimal pro Tag Yoga praktizieren und dabei zwischen den fließenden Bewegungen des Vinyasa Flow Yogas in der Früh und des entspannenden Yin Yogas am Abend variieren. In meinem Studio biete ich Wasser und Tee kostenfrei an.
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Meditationswanderungen und Meditationen
Es erwartet Euch darüber hinaus mindestens eine tägliche Meditation, auch in Form von Wanderungen in den Wäldern des Spessarts mit Aussicht über das wunderschöne Frammersbach.
Übernachten und geniessen im Hotel-Restaurant Schwarzkopf
Das Hotel-Restaurant ist für seine überaus hohe Qualität der Speisen bekannt. Übernachtet in komfortablen Zimmern und genießt euer qualitativ hochwertiges Frühstück in stilvollen Ambiente mit Blick auf den Garten!
Weitere Infos zum Hotel-Restaurant:
www.schwarzkopf-spessart.de
Freizeitgestaltung
Für die Zeit zwischen den Kursen habe ich mir ein optionales Freizeitprogramm überlegt: Geplant sind Spessartwanderungen und gemeinsame Abendessen. Wer gerne noch mehr haben möchte: Ganz in der Nähe meines Yogastudios befindet sich das tolle Frammersbacher Terrassenfreibad, in dem man super relaxen oder sportlich aktiv ein paar Schwimmbahnen ziehen kann. Du kannst natürlich auch eine meiner Wellnessmassagen buchen.
Weitere Infos zum Terrassenfreibad: www.frammersbach.de